Bom dia girls and guys!!!!!!!

Hoje é sexta iupiiiiiii!

Café da manhã

1 Fatia de pão de forma light de aveia;

1 Fatia de ricota;

1 Actimel sabor morango.

Lanche da manhã

Nada

Almoço

Lanche da tarde

Jantar

Ceia

* Hoje tem caminhada 1 hora e meia no meu bairro.

Depois posto fotinhos.

Bjos